Tirsdag 26/10

Full eksamensmodus denne uken, så det blir ingen gruppetimer på senter, kun shred hjemme. Har et fjell av pensum og oppgaver som skal pløyes gjennom.

Kjapp oppdatering for dagen:

Dagens måltider:
Frokost: Eggerøre med chili og hvitløk, oliven
Lunsj: Blandede salatgrønnsaker med rødløk og kylling
Mellommåltid: Paranøtter, ost, gulrot
Mellommåltid: Grapefrukt, jordbær, mørk sjokolade, valnøtter
Middag: Helstekt ovnsbakt ørret med sitron, smør, persille, gulrotstrimler vendt i olivenolje med sitronsaft og hakket chili

Trening:
Shred 2/30

Nam, stekt fiskeøye...