Dagens måltider:
Frokost: Eggerøre med masse chili og hvitløk, 1/2 avokado
Lunsj: Salat med tunfisk og oliven
Mellommåltid: Ost, paranøtter og gulrot
Middag: Dampet blomkål med kjøttdeig og løk i hjemmelaget chilitomatsaus (NAM)
Kveldsmat: Havregryn med melk, cashewnøtter og bringebær
Bra matdag! :)
Trening:
Powerwalk ca. 4 km, brukte en drøy halvtime
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar